Descubra os principais causadores de lesões articulares

Por Marília Barga | Time Sportllux 27 de outubro de 2020 Sem comentários

Podemos correr, jogar uma bola, deslizar na água e virar no ar porque nossas articulações nos ajudam a nos mover livremente. São elas que sustentam os pulsos, cotovelos, ombros, joelhos e tornozelos. As articulações funcionam incrivelmente bem - até que aconteça algo.

Você pode sofrer lesões articulares em um acidente de carro ou ao praticar algum esporte. Algumas lesões você pode não ser capaz de evitar. Mas outras – como aquelas de uso excessivo específico do esporte – você tem uma chance melhor contra. Neste artigo, você vai conhecer as lesões articulares mais comuns.

Sobre lesões articulares

Lesões articulares típicas ocorrem nos ombros, joelhos, tornozelos, cotovelos e pulsos. Essas articulações podem inchar e sofrer de inflamação e vermelhidão, tornando-as imóveis e limitando sua amplitude de movimento.

As lesões articulares geralmente ocorrem como resultado de esportes de contato, colisões de veículos motorizados, quedas e outros acidentes. Podendo variar de entorses e distensões leves a fraturas ou luxações mais graves.

Tipos comuns de lesões articulares

Rupturas do manguito rotador do ombro, luxação, separação, ruptura labral, síndrome do impacto, ombro congelado, bursite, tendinite, esporões ósseos e fratura.

Joelho: ruptura do menisco, ruptura do LCA, ruptura do LCM , ruptura do LCP, ruptura do LCL, bursite, luxação patelar, bursite, fratura , tendinite patelar (joelho do saltador), condromalácia (joelho do corredor) e artrite.

Tornozelo: entorse, ruptura do ligamento talofibular anterior, ruptura e fratura do ligamento calcaneofibular.

Cotovelo: tendinite (cotovelo de golfista e tenista), osteoartrite, bursite, entorse, luxação, fratura e ruptura do LCU.
Pulso: síndrome do túnel do carpo, cistos ganglionares, gota, osteoartrite, entorses e distensões, tendinite e fratura.

Opções de tratamento para lesões nas articulações

Medicamentos

O médico pode prescrever medicamentos para ajudar a aliviar a dor e tratar condições subjacentes, como artrite reumatóide ou gota. Para dores nas articulações leve a moderada, seu médico pode sugerir repouso, calor ou gelo e um medicamento como ibuprofeno para reduzir a dor e o inchaço.

LEDterapia

Os dispositivos de LEDterapia são usados como coadjuvantes importantes no processo de recuperação funcional dos músculos e articulações e no alívio das dores.

Eles realizam a estimulação fotodinâmica para promover efeitos fisiológicos, exercendo, por exemplo, função curativa, melhorando a qualidade do tecido que está em sofrimento e ajudando-o a se regenerar, além de promover ação analgésica.

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Fisioterapia

O fortalecimento dos músculos ao redor da articulação a tornará mais estável. O médico pode recomendar fisioterapia ou diferentes tipos de exercícios de fortalecimento com base na condição específica que está causando sua dor.